25 Feb 5 pasos para gestionar las emociones

Primero aclaramos qué es la emoción, de dónde viene y cómo hemos tratado las emociones hasta ahora. La emoción es un estimulo externo o interno que nos provoca un cierto sentimiento. Un estímulo externo podría ser por ejemplo una discusión que nos crea varias emociones como...